HÄUFIGE FRAGEN FÜR ERWACHSENE

Für wen ist Inner Peace Lebenspower gedacht?

Inner Peace Lebenspower richtet sich an Erwachsene,

• die unter Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung leiden

• die sich nach mehr innerer Balance und Klarheit sehnen

• die einen geschützten Raum zum Innehalten suchen

Unabhängig davon, ob sie Eltern sind oder nicht.

Ist das Therapie?

Nein.
Inner Peace Lebenspower ist keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern eine achtsame, begleitende Arbeit zur Stressregulation, Selbstwahrnehmung und inneren Stabilisierung.

Was unterscheidet Ihre Arbeit von klassischem Coaching?

Im Mittelpunkt steht Regulation, Wahrnehmung und innere Ordnung.
Coaching, Klangarbeit und körperorientierte Entspannungsansätze werden je nach Bedarf miteinander verbunden.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Jede Sitzung ist individuell. Mögliche Elemente sind:

• achtsames Gespräch

• Klangmeditation oder Klangmassage

• Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen

Der Ablauf richtet sich nach Ihrem Anliegen und Ihrem aktuellen Bedürfnis.

Muss ich Erfahrung mit Meditation oder Klangarbeit haben?

Nein.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Alles wird behutsam erklärt und nur so eingesetzt, wie es sich für Sie stimmig anfühlt.

Wie viele Sitzungen sind sinnvoll?

Das ist sehr individuell.
Manche Menschen kommen für einzelne Termine, andere wünschen sich eine begleitende Phase.
Im Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, was sinnvoll ist.

Geht es bei Inner Peace Lebenspower um Veränderung oder Entspannung?

Beides.
Entspannung schafft die Grundlage – Veränderung entsteht daraus.
Ohne Druck, ohne Müssen

Wie kann ich starten?

Über den Kontaktbereich der Website können Sie ein unverbindliches Kennenlerngespräch anfragen.
Dieses Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung, ob die Begleitung für Sie passend ist.